¿Sabías que el 70% de los antioxidantes de los aguacates se encuentran en la semilla?

BENEFICIOS:
– Mejora la calidad de la piel
– Mejora problemas digestivos diversos
– Previene problemas circulatorios
– Refuerza el sistema inmunológico
– Reduce niveles de azúcar en la sangre, presión arterial y niveles elevados de colesterol

– Propiedades anti-fungicidas, anti-cancerígenas, anti-microbianas, antiinflamatorias y anti- envejecimiento

¿CÓMO TOMARLO?
-Smoothie: Agrega 1/2 semilla junto con todos tus ingredientes, licua y listo.

– Té (infusión): Hierve el hueso de aguacate por 10 minutos. Sirve el agua en una taza y listo. // o puedes rayar el hueso y colarlo como un té normal.

La naturaleza es sabia y ha ha dotado a cada uno de sus frutos beneficios para nuestra salud; nuestro querido aguacate ni iba a ser para menos; así que ya sabes ¡No tires el hueso!