Por fin damos comienzo a la temporada del Aguacate Hass Español, el más popular. Es la variedad más consumida, ya que destaca por muchos motivos.
La variedad Hass se caracteriza por tener una gran calidad y un sabor delicioso. Además, lo consideramos como un “superalimento” gracias a sus propiedades beneficiosas para el corazón.
A esto le sumamos el hecho de que son cultivados en nuestros campos de la Axarquía de Málaga, siempre respetando el medio ambiente y de manera tradicional. Sinceramente, para nosotros no hay nada mejor que un producto nacional.
Una fruta repleta de beneficios
Como bien sabéis, el aguacate aporta beneficios para la piel con su potente efecto antioxidante, gracias a las grasas saludables y a las vitaminas E y C.
También suele estar incluído en las dietas de los deportistas, porque el potasio y los minerales ayudan a fortalecer los músculos.
Otro de los beneficios que tiene, y puede que sea el más conocido por los amantes del aguacate, es su capacidad para mantener bajo control y reducir el colesterol “malo”.
Curiosidades sobre el Aguacate Hass Español
- Es una elección ideal para mujeres embarazadas debido a su rico contenido en ácido fólico, esencial para la salud materna y fetal.
- Tiene más potasio que los plátanos…¡casi el doble!
- Debido a su forma única, son popularmente llamados «aguacates en forma de pera del cocodrilo».
Son el complemento ideal para cada una de tus comidas. Si quieres algunas ideas de recetas y trucos o si quieres descubrir más curiosidades sobre el aguacate…¡Visita nuestras redes sociales!
